پودر کراتین مونوهیدرات رونی کلمن 300 گرمی Ronnie Coleman Creatine

معرفی کراتین مونوهیدرات رونی کلمن

creatine Ronnie Coleman

کراتین رونی کلمن محصولی فوق العاده برای عضله سازی ، افزایش حجم و توان عضلات می باشد . نقش کراتین منوهیدرات رونی کلمن سری جدید در عضله سازی ورزشکاران بسیار بارز می باشد . مکمل کراتین منوهیدرات رونی کلمن خالص ترین نوع کراتین موجود در بازار است و صد در صد خالص می باشد و برای ترکیب با شیک پروتئین وی یا فقط با آب ، عالی است . کراتین باعث افزایش عملکرد بدنی در ورزش های کوتاه مدت و با شدت زیاد می شود. این محصول یک مکمل معتبر و مؤثر است که به عنوان یکی از ابزارهای اصلی رانی کلمن، یکی از بزرگ ‌ترین بدن ‌سازان تاریخ، برای افزایش قدرت و حجم عضلات و ارتقاء عملکرد ورزشی‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد. کراتین رونی کلمن ایکس اس یکی از توصیه‌های متخصصان ورزشی به ورزشکارانی است که به دنبال افزایش انرژی، تاخیر در حس خستگی، و افزایش ریکاوری پس از تمرینات خود هستند. استفاده از کراتین مونوهیدرات رونی کلمن می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و توانایی عضلات شما کمک کند تا در تمرینات سنگین و مسابقات به دستاوردهای بزرگ‌ تری دست پیدا کنید. به همین دلیل، این مکمل یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به بدن‌سازی می‌باشد.کراتین یک ترکیب طبیعی در بدن وجود دارد و نقش مهمی در انتقال انرژی به عضلات بازی می‌کند. این مکمل به عنوان بخشی از سیستم‌های انرژی اساسی بدن معرفی می‌شود، که از مولکول‌های ATP (آدنوزین تری‌فسفات) بهره می‌برند. استفاده از مکمل کراتین مونوهیدرات رونی کلمن می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و توانایی عضلات در تمرینات سنگین کمک کند.

کراتین یکی از مکمل‌های محبوب در جهان ورزش و بدن‌سازی است. این مکمل به عنوان یک ترکیب طبیعی در بدن وجود دارد و در عضلات تولید می‌شود. کراتین نقش مهمی در افزایش قدرت و توانایی عضلات، افزایش حجم عضلات، و افزایش تحمل در تمرینات سنگین دارد. کراتین رونی کلمن ایکس اس به عنوان یک مکمل مورد تأیید علمی شناخته شده است و تأثیرات مثبت آن بر عملکرد ورزشی و توانایی عضلات توسط تحقیقات علمی تایید شده است. این مکمل می‌تواند به بدن‌سازان و ورزشکاران کمک کند تا به دستاوردهای بزرگ‌تری در تمرینات و مسابقات خود برسند. به طور کلی، Ronnie Colemane Creatine یک مکمل معتبر و مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توانایی عضلات است. اگر شما هم مانند رانی کلمن به دنبال بهبود عملکرد و توانایی در ورزش هستید، ممکن است مصرف کراتین برای شما مفید باشد.کراتین مونوهیدرات XS رونی کلمن برای ارائه 5 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه در هر وعده برای حمایت از اهداف تمرین مقاومتی فرموله شده است.

ترکیبات: کراتین مونوهیدرات

هشدار آلرژن: ممکن است حاوی تخم مرغ، گندم، شیر، سویا، آجیل درختی، ماهی و صدف باشد.

ویژگی کراتین مونوهیدرات رونی کلمن:

• استحکام عضلات
• بهبود کیفیت بدن
• بازیابی عضلانی پس از انجام تمرینات سخت
• مفید در به حداکثر رساندن ATP
• افزایش توان و انرژی
• افزایش عملکرد ورزشی افراد

ساختار کراتین مونوهیدرات رونی کلمن:

کراتین مونوهیدرات 2.5 گرم

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات رونی کلمن:

هر پیمانه (5 گرم) از این مکمل را به 12 الی 16 قاشق غذاخوری آب یا نوشیدنی مورد علاقه‌تان اضافه کرده و خوب تکان داده و مصرف کنید. برای دوره شروعی، می‌توانید برای پنج روز اول هر روز یک قاشق غذاخوری (5 گرم) را در 4 مرحله جداگانه در روز مصرف کنید تا به میزان مصرف روزانه 20 گرم برسید، سپس می‌توانید با یک پیمانه (5 گرم) در روز ادامه دهید.

زمان مصرف کراتین مونوهیدرات رونی کلمن:

این مکمل کراتین را قبل و بعد از تمریناتتان استفاده کنید. همچنین مصرف آب را افزایش دهید تا به حداکثر نتایج و فواید این محصول دست یابید.

اندازه سروینگ کراتین مونوهیدرات رونی کلمن:

این محصول حاوی 300 گرم و 120 سروینگ است و هر سروینگ از آن، شامل 2.5 گرم می باشد.

کراتین مونوهیدرات رونی کلمن برای چه کسانی مناسب است؟

برای ورزشکاران حرفه‌ ای و علاقه‌ مندان به بدنسازی می ‌باشد.

هشدار:

• از مصرف این محصول بیش از مقدار توصیه شده، خودداری کنید.
• در هنگام استفاده از این محصول، بهتر است روزانه 10 الی 12 لیوان آب بنوشید.
• در صورت داشتن بیماری خاص، مصرف داروی خاص یا برای خانم‌های باردار و شیرده، قبل از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنید.
• مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
• محصول را دور از دسترس کودکان نگه دارید.

شرایط نگهداری:             

در جای خشک، خنک و دوراز نور مستقیم خورشید نگهداری شود.