مکمل تقویتی زد ام ای ESN ZME
مکمل-تقویتی-زد-ام-ای-esn-zme- برند : ای اس ان ESN
- دستهبندی : منیزیوم
مکمل تقویتی زد ام ای ESN ZME یک محصول تغذیهای تخصصی برای ورزشکاران و بزرگسالان فعال است که با ترکیب سه ماده کلیدی شامل زینک (روی)، منیزیم و ویتامین B6، از سلامت عمومی، بهبود ریکاوری، عملکرد ورزشی و تنظیم هورمونها پشتیبانی میکند. این ترکیب به طور علمی طراحی شده تا ضمن کمک به بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی، اثرات مثبتی بر عملکرد عضلات و سیستم عصبی داشته باشد.
مطالعات علمی نشان میدهند که مصرف منظم ZMA میتواند به افزایش سطح تستوسترون آزاد، ریکاوری سریعتر پس از تمرین، و رشد بهتر عضلات کمک کند. این ویژگیها برای ورزشکاران و بدنسازان حرفهای بسیار ارزشمند هستند.
ترکیبات این مکمل هرکدام نقش حیاتی در بدن ایفا میکنند:
روی یک ماده معدنی مهم است که سیستم ایمنی را تقویت کرده، سطح تستوسترون را در محدوده طبیعی نگه میدارد و به بهبود متابولیسم کمک میکند.
منیزیم به کاهش خستگی، عملکرد نرمال عضلات و آرامسازی سیستم عصبی کمک میکند. همچنین در بهبود خواب، کاهش اضطراب و پیشگیری از گرفتگی عضلات مؤثر است.
ویتامین B6 در ساخت گلبولهای قرمز، تنظیم خلق و خو، بهبود عملکرد مغز و کاهش خستگی نقش دارد. همچنین به تعادل هورمونی کمک میکند و در عملکرد سیستم عصبی مؤثر است.

بهبود کیفیت خواب و آرامش شبانه
تسریع در فرآیند ریکاوری عضلات
تقویت رشد عضلات و عملکرد فیزیکی
تقویت سیستم ایمنی
تنظیم قند خون و کاهش اشتها
بهبود خلق و خو و تمرکز
کاهش التهاب و تسریع بازسازی سلولی
ZMA ESN از ترکیبات زیر ساخته شده است:
سیترات منیزیم
سیترات روی
ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید)
نشاسته و مواد حجمدهنده و ضد چسبندگی مانند E460(i)، E551، E470b
روزانه یک عدد قرص قبل از خواب با مقدار کافی آب مصرف شود. برای اثربخشی بیشتر، بهتر است از مصرف همزمان مکمل یا غذاهای سرشار از کلسیم (مثل لبنیات) خودداری کنید.
بیش از دوز توصیهشده روزانه مصرف نکنید.
مکمل غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع شود.
در دوران بارداری یا شیردهی از مصرف این مکمل خودداری کنید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات از مصرف آن پرهیز نمایید.
روی: 10 میلیگرم (100٪ نیاز روزانه)
منیزیم: 125 میلیگرم (33٪ نیاز روزانه)
ویتامین ب6: 2 میلیگرم (143٪ نیاز روزانه)