کپسول متیل ب 12 ناو 60 عددی NOW Methyl B12

 کپسول متیل ب 12 ناو 90 عددی NOW Methyl B12

مکمل NOW® Methyl B12 با دوز 5000 میکروگرم، یکی از بهترین منابع ویتامین B12 به فرم متیل کوبالامین است؛ شکلی فعال از این ویتامین که مستقیماً در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل برای افرادی که با کمبود ویتامین B12 مواجه هستند یا به دلایل تغذیه‌ای (مانند رژیم وگان یا گیاهخواری) دریافت کافی از این ماده ندارند، گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود. مصرف این مکمل می‌تواند به بهبود عملکرد انرژی، سلامت عصبی، و تولید سلول‌های خونی کمک کند.

نقش ویتامین B12 در بدن

تولید انرژی:

ویتامین B12 نقش کلیدی در متابولیسم دارد و به تبدیل چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی کمک می‌کند. این فرآیندها به تولید ATP (مولکول انرژی در سلول‌ها) منجر می‌شود. بنابراین، مصرف مکمل متیل B12 می‌تواند باعث کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی در طول روز شود.

حفظ سلامت سیستم عصبی:

متیل B12 در ساخت و نگهداری میلین، غلاف محافظ نورون‌ها، دخالت دارد. این عملکرد به انتقال صحیح پیام‌های عصبی و حفظ عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک می‌کند. کمبود ویتامین B12 می‌تواند علائمی مانند بی‌حسی، سوزش، و ضعف عضلانی ایجاد کند که با مصرف این مکمل قابل پیشگیری یا کاهش هستند.

سنتز DNA و تولید گلبول‌های قرمز:

ویتامین B12 به همراه فولات، در تولید DNA و تقسیم سلولی سالم نقش دارد. همچنین به تشکیل گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و از بروز کم‌خونی جلوگیری می‌کند. از دیگر مزایای آن کاهش سطح هموسیستئین، یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی، است.

سلامت روانی و عملکرد مغز:

مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B12 با افزایش احتمال بروز افسردگی، اضطراب و کاهش عملکرد شناختی مرتبط است. متیل B12 با مشارکت در تولید نوروترنسمیترهایی نظیر سروتونین، می‌تواند به بهبود خلق و خو و تمرکز کمک کند.

ویژگی‌های ویژه برای گیاهخواران و وگان‌ها

از آن‌جایی که منابع طبیعی ویتامین B12 (گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) در رژیم غذایی وگان یا گیاهخواری وجود ندارند، مصرف مکمل B12 برای این افراد بسیار حیاتی است. NOW® Methyl B12 کاملاً گیاهی است، فاقد هرگونه ماده حیوانی بوده و گزینه‌ای مطمئن برای این گروه محسوب می‌شود.

نحوه مصرف و ترکیبات مکمل متیل B12

طریقه مصرف:

روزی یک عدد کپسول، ترجیحاً با وعده غذایی مصرف شود.

ترکیبات اصلی:

• دوز: 5000 میکروگرم متیل کوبالامین

• تعداد: 90 عدد کپسول گیاهی

• ترکیبات دیگر: آرد برنج، سلولز میکروکریستالی، هیپروملوز (کپسول سلولزی)، اسید استئاریک گیاهی، دی‌اکسید سیلیکون

فاقد ترکیبات آلرژی‌زا:

فاقد مخمر، گلوتن، سویا، ذرت، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، صدف یا آجیل درختی.
تولید شده در مرکز دارای استاندارد GMP.

نکات نگهداری:

پس از باز کردن در جای خشک و خنک نگهداری شود.

هشدار:

تنها برای بزرگسالان مناسب است. در دوران بارداری، شیردهی، یا در صورت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

جمع‌بندی

مکمل NOW® Methyl B12 با دوز 5000 میکروگرم، یک راهکار مؤثر و علمی برای تأمین ویتامین B12 به شکل فعال متیل کوبالامین است. این مکمل نه تنها به افزایش انرژی و بهبود عملکرد عصبی کمک می‌کند، بلکه در تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت قلب نیز نقش دارد. با توجه به ترکیب گیاهی، فاقد آلرژن و سازگاری با رژیم‌های وگان، انتخابی هوشمندانه برای افرادی است که به دنبال تقویت کلی سلامت خود هستند.