
کش بدنسازی ۵ رشته بدون روکش مدل
کش-بدنسازی-۵-رشته-بدون-روکش-مدل- برند : اکسسوری ورزشی
- دستهبندی : کش

کش های بدنسازی امروزه از اهمیت بالایی بین ورزشکاران برخوردار هستند. افرادی که به دلایل مختلف امکان رفتن به باشگاههای بدنسازی یا سایر مجموعههای ورزشی را ندارند، به منظور حفظ تناسب اندام خود به انجام تمرینات ورزشی در منزل میپردازند. از این رو برای تحت فشار قرار دادن عضلات خود و همچنین امکان انجام تنوع بالاتری از حرکات ورزشی و بدنسازی از لوازم و تجهیزات ورزشی گوناگونی مانند کشهای ورزشی استفاده میکنند. کشهای بدنسازی CX از محبوب ترین انواع کشهای ورزشی به شمار میروند و امکان انجام رنج گسترده ای از حرکات مقاومتی و هوازی را برای ورزشکاران فراهم میآورند. کش های سی ایکس بدنسازی از مقاومتهای مختلف هستند که با توجه به آن فشار وارد شده بر عضلات نیز تغییر میکند. معمولا فشار وارده در این کش ها از ۱۰ پوند شروع شده و تا ۵۰ پوند نیز افزایش مییابد. اما نمیتوان به طور دقیق بیان کرد که هر مقاومت چه فشاری را معادل کار با وزنه و دمبل به عضلات وارد میسازد. اما به طور مثال یک کش بدنسازیCX با مقاومت ۲۰ پوند، در حرکت جلو بازو فشاری در حدود دمبل ۵ کیلوگرمی بر عضلات وارد میکند.