سلام خسته نباشید کراتین خارجی چی خوبه؟کراتین ایرانی چی خو به؟

کراتین های خارجی ما در حال حاضر همه از کیفیت بالایی برخوردارن و کیفیت خوبی دارند، و از بین آنها کراتین سی ام تری ترک نوتریشن و بست کراتین بی پی آی آمریکا کمی متفاوت بوده و قدرت و انرژی و توان را بیشتر از بقیه افزایش میدهند.

امینو اکسپرس نوتریشن سایت نوتریشن دارین؟

درود به شما دوست عزیز اگر از برند فانتوم نوتریشن مدنظرتون است، به زودی موجود میشه. تندرست باشید

سلام خسته نباشید من وزنم خیلی کمه میخواستم بدونم اگر گینر فارماتک مصرف کنم در کنارش وعده ی غداییمم بیشتر کنم تاثیری داره؟

سلام دوست عزیز، اگر ورزش کار نیستید با مصرف گینر فقط چاق میشوید و در ابتدا نیز از نقاطی که استعداد دارید چاق میشوید.

پروتئین وی ایزوله ماسل تک 2.27 کیلو MuscleTech ISO Whey

پروتئین-وی-ایزوله-ماسل-تک-2-27-کیلو-muscletech-iso-whey

نقد و بررسی اجمالی

معرفی پروتئین وی ایزوله ماسل تک (MuscleTech Iso Whey Protein)

پروتئین وی ایزوله ماسل تک** یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا است که به منظور کمک به افزایش عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول حاوی پروتئین وی ایزوله خالص بوده و فاقد شکر، چربی و لاکتوز است، بنابراین برای افرادی که به دنبال مصرف پروتئین خالص و بدون افزودنی‌های غیرضروری هستند، انتخابی ایده‌آل است. همچنین، این محصول با آمینواسیدهای ضروری غنی شده است که به بازسازی و ترمیم عضلات پس از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. پروتئین وی ایزوله ماسل تک در طعم‌های متنوع و خوشمزه‌ای مانند شکلات، وانیل و توت‌فرنگی عرضه می‌شود.

**ویژگی‌ها:**

- حاوی 25 گرم پروتئین خالص در هر پیمانه

- بدون شکر، چربی و لاکتوز

- غنی از آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) و ضروری

- طعم‌های متنوع و دلپذیر

خاصیت و مزیت پروتئین وی ایزوله ماسل تک

**خاصیت‌ها:**

1. **پروتئین خالص و باکیفیت:** حاوی 25 گرم پروتئین وی ایزوله خالص در هر پیمانه.

2. **بدون شکر و چربی:** فاقد شکر، چربی و لاکتوز، مناسب برای افرادی که رژیم‌های کم‌کالری و کم‌چربی دارند.

3. **غنی از آمینواسیدهای ضروری:** حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) و ضروری که به بازسازی و ترمیم عضلات کمک می‌کند.

4. **هضم سریع و جذب بالا:** به سرعت جذب شده و برای تغذیه عضلات بلافاصله پس از تمرین مفید است.

**مزایا:**

1. **افزایش عضله‌سازی:** پروتئین وی ایزوله به تقویت و افزایش حجم عضلات کمک می‌کند.

2. **بهبود عملکرد ورزشی:** مصرف این مکمل به بهبود عملکرد و افزایش قدرت در تمرینات ورزشی منجر می‌شود.

3. **کمک به ریکاوری:** به تسریع فرایند ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند.

4. **کاهش وزن:** با توجه به فاقد بودن شکر و چربی، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و حفظ توده عضلانی هستند، بسیار مناسب است.

5. **طعم‌های متنوع و خوشمزه:** در طعم‌های مختلفی عرضه می‌شود که مصرف آن را لذت‌بخش می‌کند.

این خواص و مزایا باعث می‌شود که پروتئین وی ایزوله ماسل تک یک انتخاب عالی برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد و افزایش عضله‌سازی هستند، باشد.

### نحوه مصرف پروتئین وی ایزوله ماسل تک

زمان و مقدار پیشنهادی مصرف:

1. **قبل از تمرین:**

- **مقدار:** 1 پیمانه (حدود 30 گرم) پروتئین وی ایزوله.

- **زمان:** 30-45 دقیقه قبل از شروع تمرین.

- **نحوه مصرف:** مخلوط کردن با 250-300 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب.

2. **بعد از تمرین:**

- **مقدار:** 1 پیمانه (حدود 30 گرم) پروتئین وی ایزوله.

- **زمان:** بلافاصله پس از اتمام تمرین.

- **نحوه مصرف:** مخلوط کردن با 250-300 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب.

3. **در طول روز:**

- **مقدار:** 1 پیمانه (حدود 30 گرم) پروتئین وی ایزوله.

- **زمان:** می‌توانید این مقدار را به عنوان میان وعده یا بخشی از وعده غذایی مصرف کنید.

- **نحوه مصرف:** مخلوط کردن با 250-300 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب.

**نکات مهم:**

- **میزان مصرف روزانه:** بسته به نیاز بدن و اهداف تمرینی، معمولاً توصیه می‌شود روزانه بین 1 تا 3 پیمانه پروتئین وی ایزوله مصرف شود.

- **هیدراتاسیون:** همراه با مصرف پروتئین، به میزان کافی آب بنوشید تا به هضم و جذب بهتر کمک کنید.

- **تنوع در مصرف:** برای جلوگیری از خستگی و افزایش لذت، می‌توانید پروتئین وی ایزوله را با میوه‌ها، ماست یا سایر افزودنی‌های سالم ترکیب کنید.

**هشدار:** قبل از شروع هر نوع مکمل جدید، به‌خصوص اگر دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا دارو مصرف می‌کنید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

عنوان نظر شما (اجباری)

نقاط قوت

نقاط ضعف

خرید این محصول را به شما پیشنهاد می کنم

متن نظر شما (اجباری)

با “ثبت نظر” موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در پرو مکمل اعلام می‌کنم.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.

با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید.

هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت پرو مکمل، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@diabetshop.com یا با شماره‌ی 021-22376493 در میان بگذارید و از نوشتن آن‌ها در بخش نظرات خودداری کنید.