مکمل ویتامین ب کمپلکس ۶۰ عددی نوتراکسین Nutraxin Vitamine B Complex

ویتامین ب کمپلکس نوتراکسین (Nutraxin Vitamin B Complex)

ویتامین ب کمپلکس نوتراکسین شامل گروهی از ویتامین‌های B است که نقش اساسی در حفظ سلامت عمومی بدن دارند. این مکمل با ترکیب متعادلی از ویتامین‌های B، از عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی حمایت کرده و به کاهش استرس‌های روزمره کمک می‌کند. ترکیبات اصلی این مکمل شامل اسید فولیک، بیوتین، کولین، اینوزیتول و ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6 و B12 است.
 

فواید ویتامین‌های B کمپلکس

- حمایت از سیستم عصبی

ویتامین‌های گروه B برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری هستند. این ویتامین‌ها به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی کمک می‌کنند که برای عملکرد مغز و سیستم عصبی ضروری‌اند. مصرف منظم ویتامین B کمپلکس می‌تواند از بروز مشکلات عصبی مانند ضعف حافظه و خستگی ذهنی جلوگیری کند.
 

- کمک به متابولیسم انرژی

ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در تبدیل غذا به انرژی دارند. این ویتامین‌ها به بدن کمک می‌کنند تا کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. در نتیجه، افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا از خستگی مداوم رنج می‌برند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند.
 

- بهبود سلامت پوست، مو و ناخن

برخی از ویتامین‌های گروه B، مانند بیوتین و نیاسین، به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کنند. مصرف منظم این ویتامین‌ها می‌تواند از مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب و آکنه جلوگیری کند و به تقویت رشد موها و ناخن‌ها کمک نماید.
 

ترکیبات و اثرات هر ویتامین

- تیامین (ویتامین B1)

کمک به متابولیسم طبیعی انرژی
بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی
کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو
ریبوفلاوین (ویتامین B2)
کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی
حفظ سلامت پوست و چشم‌ها
نقش آنتی‌اکسیدانی در بدن
نیاسین (ویتامین B3)
 

- محافظت از سلامت طبیعی پوست

کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)
حمایت از عملکرد مغز و کاهش التهابات
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)
کمک به تولید هورمون‌های ضروری در بدن
افزایش استقامت و کاهش خستگی مزمن
بهبود عملکرد سیستم ایمنی
 

- ویتامین B6

کمک به متابولیسم پروتئین و گلیکوژن
کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
بهبود عملکرد مغز و کاهش افسردگی
 

- ویتامین B12

کمک به متابولیسم هموسیستئین
جلوگیری از کم‌خونی و بهبود تولید گلبول‌های قرمز
حمایت از سلامت اعصاب و مغز
 

- کولین

حفظ عملکرد طبیعی کبد
بهبود عملکرد شناختی و حافظه
کاهش تجمع چربی در کبد
 

- بیوتین

تقویت مو، ناخن و پوست
کمک به متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها
حمایت از عملکرد آنزیم‌های بدن
 

- اسید فولیک

حمایت از رشد سلولی و ترمیم DNA
ضروری برای دوران بارداری و رشد جنین
پیشگیری از کم‌خونی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی
 

تأثیر ویتامین B کمپلکس بر سلامت روان

- کاهش استرس و اضطراب

ویتامین‌های گروه B به عملکرد مغز کمک کرده و نقش مهمی در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین دارند. مصرف این ویتامین‌ها می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش داده و باعث بهبود خلق‌وخو شود.
 

- بهبود عملکرد شناختی

مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین‌های B به بهبود عملکرد شناختی، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها همچنین می‌توانند از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر پیشگیری کنند.
 

طریقه مصرف ویتامین ب کمپلکس نوتراکسین

روزانه یک (1) قرص همراه با غذا مصرف شود.
مکمل‌های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم استفاده شوند.
 

ارزش غذایی (به ازای هر قرص)

ویتامین‌های گروه B

ویتامین B1 (تیامین هیدروکلراید): 50 میلی‌گرم
ویتامین B2 (ریبوفلاوین): 50 میلی‌گرم
ویتامین B3 (نیاسینامید): 50 میلی‌گرم
ویتامین B5 (کلسیم دی پانتوتنات): 50 میلی‌گرم
ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید): 10 میلی‌گرم
ویتامین B12 (متیل کوبالامین): 50 میکروگرم
اسید فولیک: 400 میکروگرم
بیوتین (D-Biotin): 300 میکروگرم
کولین بی‌تارترات: 25 میلی‌گرم
اینوزیتول: 50 میلی‌گرم
 

جمع‌بندی

ویتامین B کمپلکس نوتراکسین یک مکمل قوی و متعادل برای حمایت از سلامت عمومی بدن است. این ویتامین‌ها نقش کلیدی در افزایش انرژی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت پوست و مو و کاهش استرس دارند. مصرف منظم این مکمل می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، کاهش خستگی و تقویت عملکرد ذهنی کمک کند. با توجه به اهمیت این ویتامین‌ها در عملکرد بدن، مصرف آن برای افراد پرمشغله، ورزشکاران و کسانی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی و سلامت روان خود هستند، توصیه می‌شود.